mach dein haar schneller wachsen 767x550 - Wie man länge Haare schneller bekommt

Wie man länge Haare schneller bekommt

Das Haar wachsen zu lassen kann eine frustrierende Erfahrung sein, besonders wenn es scheinbar ewig dauert. Glücklicherweise können Sie den Prozess ein wenig beschleunigen, indem Sie Ihre normale Haarpflege ändern und verschiedene Haarwuchsverfahren anwenden.

Wenn Sie länge Haare schneller bekommen wollen, nehmen Sie Omega-3-Fettsäuren in Ihre Ernährung auf, die in Avocados, Nüssen, Fisch oder Ergänzungsform enthalten sind, da dies das Haarwachstum fördert und Ihr Haar gesünder und glänzender aussehen lässt. Da Ihr Haar hauptsächlich aus Protein besteht, sollten Sie auch viele Proteine ​​in Ihre Ernährung mit einbeziehen, wie Huhn, Fisch, Bohnen, Blattgemüse und Eier. Waschen Sie Ihr Haar nicht mehr als 3 mal pro Woche, um es stark und gesund zu halten, und lassen Sie Ihr Haar alle 3 Monate trimmen, um Spliss zu vermeiden. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie mit Verlängerungen oder einer Perücke länger aussehen!

Nehmen Sie Haarwuchs-Ergänzungen. Bestimmte Ergänzungen sollen helfen, Haarwachstum zu fördern und zu länge Haaren im Laufe der Zeit zu führen. Dies ist nicht gerade eine schnelle Lösung, aber wenn Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, sehen Sie möglicherweise im Laufe von ein paar Wochen oder Monaten ein verbessertes Haarwachstum. Geben Sie einige dieser Ergänzungen einen Versuch, um zu sehen, ob sie für Sie arbeiten:

Biotin ist eine beliebte Haarwuchs Ergänzung. Es wird oft von schwangeren Frauen eingenommen, um sicherzustellen, dass ihre wachsenden Babys genügend Nährstoffe haben, aber es gibt keinen Grund, warum Sie es nicht nehmen können, wenn Sie nicht schwanger sind.

Atlantisches Zedernöl ist eine Ergänzung, die direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden kann, um das Haarwachstum zu fördern. Arganöl kann auf die gleiche Weise verwendet werden.

Beta-Sitosterol ist eine pflanzliche und samenbasierte Substanz, die zu schnellerem Haarwachstum führen kann.

Versuchen Sie all-natürliche Haarstylingtechniken und -produkte. In ähnlicher Weise beginnen Sie mit sanfteren Methoden, wenn es um das Styling Ihres Haares geht. Verwenden Sie Heizgeräte wie Lockenstäbe, Haarglätter und natürlich Haartrockner nur sparsam. Schalten Sie chemisch gefüllte Haarsprays und Gele für natürliche Versionen aus. Dies gibt Ihrem Haar die Möglichkeit, lang und stark zu wachsen und eine einzigartige, schöne Textur zu bekommen.

Sie können Ihr eigenes Haargel aus nicht schädlichen Inhaltsstoffen herstellen.

Um Überflüge und Frizz zu glätten, tragen Sie ein wenig Arganöl oder ein anderes kosmetisches Öl auf Ihr Haar auf, anstatt ein rezeptfreies Produkt zu verwenden.

Versuchen Sie natürliche Methoden, um Ihre Haare ohne Hitze zu kräuseln oder ohne Wärme zu glätten.

Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit den Fingern für eine bessere Durchblutung. Tun Sie dies für etwa 5 bis 10 Minuten, um den Blutfluss in das Gebiet zu stimulieren. Eine erhöhte Durchblutung bedeutet einen Anstieg der Menge an Nährstoffen, die dort transportiert werden, was das Wachstum erhöht. Lavendelöl (reines ätherisches Öl) kann an wechselnden Tagen auf der Kopfhaut massiert werden, da es angeblich sehr hilfreich für die Förderung des Haarwuchses ist.

Allgemeine Übung erhöht auch den Blutfluss zu Ihrem Kopf, da es den Blutfluss um den ganzen Körper erhöht.

Trockenes Bürsten des Körpers ist ein weiterer guter Weg, die Durchblutung zu verbessern.

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